coming soon

Apa saja yang bisa membuat seseorang menjadi stres? Jawabannya bisa beragam, apalagi dalam kehidupan modern sekarang ini. Mulai dari lalu lintas padat yang harus dihadapi setiap hari. Masalah-masalah di dalam rumah tangga, beratnya beban pekerjaan di kantor, dan masih banyak lagi yang akhirnya membuat kita menjadi lelah, merasa tertekan, dan juga stres.

Stres berkepanjangan menyebabkan produksi hormon adrenalin dan kortison yang berlebihan. Jika hormon ini terus menerus beredar dalam peredaran darah, maka berbagai masalah kesehatan akan timbul. Gejala-gejala yang kemudian muncul beragam, mulai dari sakit kepala, sakit punggung, ketidakmampuan tubuh mencerna makanan, dan sebagainya. Daya tahan tubuh pun melemah, dan memunculkan berbagai penyakit mulai dari ringan seperti flu, batuk sampai yang berat seperti infeksi, kanker dan jantung. Dan yang paling ditakutkan banyak wanita, kortisol yang berlebih bisa memicu naiknya berat badan. Kortison mengganggu metabolisme tubuh dan memperlambat pencernaan sehingga banyak lemak tertimbun dalam tubuh.

 

Terapi musik merupakan sebuah cara mengatasi stres. Hampir setiap orang senang mendengarkan musik. Apalagi ketika sedang mengalami stres, musik bisa memberikan ketenangan dan perasaan lega. Karena secara psikis, musik juga bisa membuat seseorang merasa rileks. Dalam keadaan rileks, metabolisme tubuh bisa bekerja dengan lebih baik, sehingga sistem kekebalan tubuh pun menjadi lebih baik.

Anda mungkin sudah pernah merasakan bahwa musik relaksasi bisa membantu mengatasi stress ringan. Namun kalau stress berat bagaimana? Jawabannya ada pada CD Stress Relief yang diproduksi oleh TerapiMusik.com ini. Dalam CD ini terdapat file audion yang dirancang khusus untuk membebaskan pikiran Anda dari stress. Apapun penyebab stress yang Anda lami, CD Stress Relief cocok untuk Anda.

Jika anda sudah rilex. tidur lebih nyantai ,


SEGERA HADIR   CD  RILEX